为什么大部分人都喜欢侧躺睡觉？
舒服喜欢了，还能有什么理由，这个没有为什么，就是睡眠习惯原因~有些人睡觉，喜欢侧睡，向左侧，是右边压迫左边；向右侧，则是左边压迫右边。仰睡的人，是前胸压后背，俯卧的人，则是后背压前胸。无论如何，都有一...
晚上很困了就是不想睡觉是怎么回事？
我也想知道。。。可能就是有一个绝对自由的时间比较爽吧手机拿开试试呢睡眠紊乱或者是卧床的条件反射，长期在床上看书看手机、躺着，时间长了，会造成床、卧室环境与自身睡眠的条件反射减弱，这样就会感觉困但是睡不...
怎样的睡姿能保证发型不乱？
仰睡最好，还有不要睡太高的枕头采用仰卧姿势，并将头发平铺在枕头上，或者使用丝绸枕套以减少摩擦，可保持发型不乱...
是什么原因让你到现在还不睡？
这是灵魂拷问啊。本来十点半要睡的，结果11点过了还在做知乎作业。无言，无颜睁眼闭眼就是钱的日子好难受谢邀，我睡眠很好，倒下就睡，也祝你有好睡眠。工作压力大，焦虑失眠现在是上午10点，我还不困 ...
男生睡觉前有几个步骤？
1个步骤：躺下看心情，好就打个∩，不行就倒头睡你太看的起男生了，细致的时候会让你害怕步骤，粗暴的时候哪来的步骤三个，洗澡，关灯，充手机。睡觉穿裤袜 穿睡衣日复一日 年复一年...
如何在嘈杂的环境中睡眠？
戴个睡眠耳塞看看...
初中生一天只睡四个小时可以吗?
每天只睡四小时，同时能保持精力充沛的。我只知道一个人，他是张朝阳。搜狐董事局主席兼 CEO 张朝阳，大力推荐了自己的“独家睡眠法”，每天只需要睡4个小时，先入睡2小时，彻底清醒1小时，再入睡2小时。[...
晚上梦游怎么解决？急求！！?
找医生啊...
总是睡不着，怎么办？
标题：总是睡不着，怎么办？失眠，这个困扰着许多人的问题，已经成为现代社会中一个普遍的现象。很多人都曾经有过这样的经历，晚上躺在床上翻来覆去，却总是睡不着，这种情况往往让人感到焦虑和无助。那么，如果你也...
陌生人，你早上一般几点起床？
从4月1号开始每天5点多起来学习（5点10分到5点半不等），到现在第18天（中间经历经期因为吃药太困了有两三天没有早起是7，8，9点起来）因为这个寒假太久了，之前每天基本都是10点左右醒，11，12点...