没想到还真有人会这种梦。这个梦我做过，大概是二十年前的事了，不过，我用了不到三年时间就解开了，要没人提我都忘了。我体会过，这个梦里有一种既漫长又紧迫的恐惧感，觉得如果不摆脱马上就会死，但却一直不死，也...

有一个方法可以解决...

晚饭吃饱，睡前加个餐可以避免做噩梦。你害怕考试成绩不好。或者白天工作压力很大。梦见掉牙说明你想离家出走，或者搬出去住，不想和父母住一起。做噩梦的原因解梦经验：和妈妈有关的梦中意象你若愿意我可以帮你解梦...

日有所思夜有所梦，白天活动少，日照不足，所以就没有睡意，处在浅睡眠，白天多运动，累了，就想吃就想睡了，试试看。失眠、多梦的原因多种多样，而且与年龄也有直接的关系。年轻人失眠、入睡困难、多梦的要少，而且...

恶梦＝噩梦梦是潜意识不可言说的表达。解梦其实是一件费力不讨好的事情。为什么这么说？看过《梦的解析》你会理解，弗洛伊德说梦是潜意识中积存得压力最正确的疏解渠道，所谓“最正确”意思就是如果在梦中还是满口仁...

卖药的会说吃什么什么药，卖保健品会说吃什么什么保健品。其实没那么复杂，只要还没出现病症，那么你只需要调整好作息时间，慢慢把紊乱的生物钟调整过来。你的五脏六腑功能也好休整好的。一切熬夜带来的不舒服都...

”夜幕中万家的灯火由繁星到稀落，又由沉寂到星点重起，街道已开始寥寥几人走过，转角的早点店也开始准备了，倚在窗后的我又点燃一根烟，回头看着小半盒烟，转身拖着疲惫又回到床上，继续瞪大眼睛看房顶，又失眠了，...

换一个？您比他早起，做丰足的早歺！揍他揍他´•ﻌ•`昨晚给他做了麻婆豆腐，他的辛苦我来负责，未来有一天我躺在床上等待抢救，他也不留余力地救我。懒觉不可怕，有正事就行...

总熬夜，熬夜的时候，一直在刷剧或某音。总想早睡早起，但控制不住的拿手机。看小电影。看完看科学天文。。话说宇宙之外到底是什么，有没有宜居的星球，有没有外星文明，越想越想不出来，熬夜已经过年后熬夜一周工作...

最好的办法就是以身作则，孩子会按着大人的习惯来走。制定时间计划，要求孩子在多少点之前睡觉，学习的时间在多少点到多少点之间，玩的时间在多少点至几点之间。给他足够玩和学习的时间，到点不管困不困必须躺床上，...