这个实在是因人因事因时而异如果当你打呼噜的时候方圆之内无活物受体存在的话，当然不会有人认为你有病，除了打呼噜已经让你自己成为被害者，那大概率你自己也会觉得自己有病。有室友的情况下，不管是什么室友，哪怕...

值得一提的是，从出生到现在每天都离不开睡眠，却又连如何睡觉的基本功都忘记了，确实是贻笑大方了。（开玩笑）一、放空头脑，专心睡觉小孩子为什么那么容易睡着，倒头就睡，大人为什么有人会睡不着，因为有心事，小...

失眠就是因为太想睡着找一些事情做分散注意力等想睡的时候自然会睡着每天试着比前一天稍微早点上床睡觉，就算一开始睡不着也躺着，让身体慢慢习惯新的时间。让卧室安静、暗一些、凉快些，床也弄得舒服点。睡前可以多...

1.因为你不是ADHDer2.而且你傲慢因为你不是专业人士，并且你对专业性一无所知。老婆是0~8岁幼教研究生毕业，有特教资格。但就连她都是没有诊断资质的，只是能比其他幼教老师能更敏锐的捕捉到高风险孩子...

会谢邀会的。但是只是有点难而已，不会失眠。。...

这是觉得到嘴的鸭子不会飞了，要按照自己的“口味”好好调理一下，好满足自己婚后的生活了。你觉得能被调理就继续，你想做你自己，那就让他重新找个比较符合他“口味”的！！！他起那么早他把活儿干了不就好了。他早...

嗯，除了早上睡早上起这……我也不知对你是不是绝对有好处，每个人体质不一样嘛，但肯定没坏处，那既然如此，你不妨试它几个月，看看身体感受如何吧。起码你每天的精神状态是最好的。是的这学期每天10:50睡 一...

现代人的生活充满各种诱惑，如精彩的影视、迷人的游戏等，让人欲罢不能，熬夜成为了一种习惯。工作压力大，白天的时间被占据，晚上便想通过熬夜来找寻属于自己的空间。熬夜带来的危害不容小觑。它会打乱生物钟，影响...

十一点以后就是熬夜了，学生最好在条件允许的时候十点前睡觉...