它睡窝睡床都可以，但抱着睡肯定是不好的。首先是狗狗其实不会愿意被抱着睡，太热，也有拘束感。你的被子自然形成的窝窝，它会比较喜欢。隔着被子人也安全些。狗毕竟不会天天脱了衣服洗了澡才睡觉，带些灰带些细菌是...

没办法纠正，只能给一个睡袋了，或者被子薄一些。...

宝宝喜欢趴着睡，这事不难理解。早在你肚子里的时候，他就喜欢腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。这样的姿势会让宝宝更有安全感。美国儿科学会的建议是，一岁以下的婴儿最好采用仰卧的睡姿，尤其是半岁以内的婴儿，因为...

睡眠状态基础代谢就低，不饿正常，睡醒还困，说明还是没恢复过来，睡眠其实从出生开始，没有人教过怎么睡眠，但是有的人就可以很好的休息，并且能够恢复精神，有的人就会越睡越困。睡眠是需要方法的，首先不要带着问...

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我没有说服，都是被迫的！当我必须每天早上八点前就得把药吃完，我就能坚持六点多起床，然后正儿八经吃顿早餐了。因为不吃早餐就吃药，胃会痛。当我贫血一直没法纠正的时候，我就彻底戒掉了咖啡，因为它有碍于铁质的...

熬夜可能会增加猝死的风险，因此需要尽可能避免熬夜。如果晚上睡不着白天醒不来，可以尝试以下方法：1. 保持规律的作息时间：尽量在每天相同的时间上床睡觉和起床，这有助于调整身体的生物钟。2. 创建舒适的睡...

我有良好的作息时间，所以我不会经常熬夜。但对于许多人来说，熬夜已经成为一种习惯，而背后的原因也是多种多样的。对于一些人来说，熬夜是工作、学习的需要。有些人晚上思路更加清晰，可以更加专注地进行工作或学习...

凭我的经验1、早上起得晚，睡得多了；2、中午睡的多了，晚上也不容易睡；3、习惯性晚睡，需要慢慢改变习惯；4、睡觉前经常进行剧烈活动，一时半会睡不着；5、有啥心事，一直解不开。想到的就这些，养成浪好的习...

。。。。知道自己要睡觉准备明天，但对自身的不自信和为了多一些筹码而想着做点事，但知道不睡觉影响更大，所以，睡不着，总之就是睡不着的。嗯，我理解，和我做项目一样，总之问题在眼前，需要解决，但是却没法解决...