如果不打算换工作，只能争取回家后除了做必要的东西，其他东西先放一边了。如果这种情况我需要优先保证早睡，那么我会在出门上班前把洗澡衣服、床单什么的都准备好，然后回家就直接洗澡，洗完澡就马上上床睡觉，对！...

是为了在繁忙的工作中还能有点自己的生活，而不是在十几个小时的工作中麻木，然后睡觉，机械的丧失了自己。晚上对于我来说其实算是白天的延长，白天做不完的作业晚上做，白天没完成的任务晚上完成，白天与黑夜的分别...

梦到过，而且自己是站在灵魂的视角的（就是我看到别人，别人看不见我），看到爸爸妈妈很伤心，生活缺乏动力，家里充斥着悲伤，外婆一直哭，哭骂我已逝的外公为什么不好好保佑我。年长的亲戚们也感到很悲痛，谈起我的...

家里有个长期不睡觉，中风躺在家里在，我看你是想找死这小子你想死啊！简直是不要命了。如果每天只睡三个小时，那样不出半个月你的身体就完蛋了，如果坚持一个月，你将会在18年后再成年。好好活着，不香吗？学习不...

婴幼儿睡觉是很正常的，因为他们需要有足够的睡眠来保证大脑的发育。因此，对于小孩子吃了就睡的情况，家长应该有正确的认识，不必过于担心。根据美国睡眠医学学会睡眠指南，0-18岁孩子最佳健康的睡眠时间如下：...

高中生一般是度日如年的因此两天应该睡满17520h坏人啊，大大的坏人，我还想了半天两天睡48小时一天睡了多久你和那个“高中生一天睡五分钟可以吗”都是有点东西的，你们可以一起报考清明大学可以。你可以使用...

额，晚上10点40左右到宿舍，洗个澡11点半，洗个衣服12点，12点半左右睡，这算晚不？说明了第二天起的晚啊说明了：1.现在手机，电脑的诱惑太大了，控制不了。2.白天可能上的课太多，晚上报复性的玩儿。...

你们7个什么关系上大学的方式不止一种，你为什么非得去当大体老师？够，和学霸考上一个高中，他坐在教室里，你泡在福尔马林里充电五分钟通话两小时？你属OPPO Reno9的？现在初中生已经进化出闪充功能了？...

七点？我们5点40到校可以改成12点睡，六点起，这样更有益于身体新陈代谢没有什么标准的作息时间，只要是适合自己的作息都是没问题的。早睡早起，晚睡晚起，但是一般晚睡第二天不论做什么效率都不会太高，不应该...

普洱茶含有茶碱、茶多酚等兴奋元素，含量不大，但如果对这些敏感体质，就容易睡不着。特别严重的，早上喝茶，下午和晚上不喝；一般敏感的，晚饭后不喝就行。还可以试试，喝老茶，要真老茶，30年左右的，试试，能不...