谢邀。是太早了，繁重的功课，奇葩的kpi与制度，老师很无奈、家长很无奈、孩子很疲倦，只有官僚们自我感觉良好。从这个问题可以看出一些人的所谓追求教育平等不是要大力修建基础设施改善福利制度，让西藏新疆的学...

单纯是因为他在打游戏，如果你让他学习、工作，他绝无可能保持这样的状态。...

①环境影响行为有人做了一个为期6个月的实验，通过设计特殊的环境改变人们的行为，而且丝毫不用劝说。在一个餐厅里，最初三个月冰箱里有碳酸饮料和矿泉水。随后在接下来的三个月的时间里冰箱里的碳酸饮料和矿泉水保...

想太多，绝大多数时候都是想太多，好的坏的。前段时间不知道为什么总是睡不好，一直做梦。一种是降妖伏魔的打怪梦，一种是前女友结婚的得不到梦。总结一下都是对自己现在生活的不满意造成的，也有尝试早早上床，可惜...

11点左右躺在床上，早上7:30自然醒。合计8小时30分钟，但实际没有这么多，因为不是一躺下就立刻睡着，要花十来二十分钟从闭眼到浅睡再到深度睡眠，总之没有八个半小时，大概是睡8小时左右。脆皮大学生 十...

最近不敢熬夜，前几天有一夜失眠，凌晨才睡着，清早起来的时候感觉自己轻飘飘的一时爽伤害大莫大意趁年轻刹后患早点改养好习2020年，连续熬夜2个多月，然后得癌症了，尽量不要熬夜哦！一、熬夜的危害 ...

以前我一直很不理解连麦睡觉……后来被别人强烈要求连麦，没办法，就这样尝试了一个学期。刚开始挺不习惯的，后来就好了。其实一般那个点我都还没醒，迷迷糊糊的，但心情还是照样的忐忑与紧张，我还是想保留自己矜持...

抱着被子睡，或者在能给自己安全感的环境下睡觉...

经常熬夜，容易导致生物钟紊乱，出现入睡困难，这种情况要从生活方式上进行调整，这是至关重要的方式，养成按时、按点上床睡觉的习惯，避免经常熬夜。在此基础上可以短期口服药物，调整睡眠，调整生物钟，延长睡眠时...

晚上睡觉睡不着可以通过做一些放松活动、营造良好的睡眠环境、调节自己的情绪、适当服用药物等方法助眠。1.做一些放松活动：过于紧张的情绪不利于快速进入睡眠，睡不着觉的患者可以在睡前做一些放松性的活动，舒缓...