每天晚上睡不着 失眠了怎么办？
睡前可以念七遍大悲咒试试好好调理，有好多办法！最好就是吃点中药，给你开个药方：龙眼肉(六钱)，酸枣仁(四钱，炒捣)，生龙骨(五钱，捣末)，生牡蛎(五钱，捣末)，清半夏(三钱)，茯苓片 (三钱)，生赭石...
忘记锁门，男性睡着后，会惊醒吗？
会。不会，都忘记了。害怕就去医院检查，之后记得锁门。哥们，我看了看你的历史提问以及最近关注的男科医生，这么多关于这方面的。。建议你直接去检查一下吧通常情况下，男性在睡觉时如果有人侵犯其隐私部位，会惊醒...
高中生每天睡满8小时就会困，正常吗?
那不要睡满不就好了？...
舍友对于打呼噜的行为非常敏感，宿舍新来了一个妹妹也打呼，她早上一直甩脸子给我们，请问该怎么办？
你就减减肥不行吗，你搞那么胖对你自己身体也不好，再说你这没必要这么折磨自己，还通宵不睡觉，在不实在不行搬出去住，你也不要太自责，这又不是大晚上打游戏玩手机，这也是没什么办法。...
白天不休息，晚上还是睡不着怎么办？
如果你白天不休息，晚上仍然难以入睡，可能需要考虑一些其他的方法来改善睡眠。以下是一些建议：1. 建立规律的睡眠时间：尽量每天在相同的时间上床睡觉和起床，帮助调整生物钟。2. 创造有利于睡眠的环境：确保...
老是到三更半夜都睡不着怎么办呀？
吃维生素D3＋b族...
早上起床声音已经很轻了，但室友还是醒了，这怎么办？
尽力就好，咱已经很注意了，让他注意注意提高睡眠质量吧...
2023年，你睡过最长的时间是哪一天呢，能不能讲讲那天的故事？
我回忆了一下，睡过最长的时间应该是过生日那一天。当时换了一床特别厚的被子，然后那段时间又特别的冷，就直接准备休息一天。这个被子确实很暖和，而且我的心也很暖。我是直接点外卖点了一个蛋糕，然后又点了很多好...
考研党如何坚持早睡早起？
很简单，少玩手机，十一点睡觉就行...
早睡早起怎么办?
好习惯哦，继续保持！什么怎么办，你能做到是好事啊，恭喜你，坚持住我在家就是这样，但是在学校习惯1点睡了。...