任何酒都是伤害心脏功能偏弱的人可以适量的酒精有一定的镇静作用。在一般情况下，适量的红酒可能对有些人的睡眠产生积极影响，但并非适用于所有人。但要看个人情况，例如没有酒精不耐受，没有服用与酒精相互作用的药...

公德心，这么普遍的东西，也不是每个人都有的。大家认为理所当然应该遵守的，初生觉得无所谓。有人生，没人养。很多事情，确实不是人天生就会的，得有人教育，这个养不仅仅是养育，更加是教养的含义。我家娃娃们，一...

有可能是电磁波辐射太多，看我视频接地气...

失眠的原因有点多，是不是心肾不交，中焦不通，血不养心啊，需要看一下舌头辩证一下才知道此方可养心血、安精神、定魂魄、化痰饮。安魂汤出自张锡纯先生所著的《医学衷中参西录》治心病方中，主治心中气血虚损，兼心...

我在这个时间睡不着，是因为半年的时间经历了失业亲人离世考编失败，每到晚上夜深人静的时候脑子里就有各种各样的想法，明明尽力了却又总觉得很遗憾。也许工作再努力一点就不会失业，也许该拿出更多时间陪陪亲人，也...

和他沟通交谈，互相理解。如果大部分人都睡了，相信他/她没理由出大声。...

啊，12个小时，啥梦这么好，我在大学的时候，想睡都睡不着。相对于12小时，我觉得对大多数人来说，绝对是多了，我记得专家的建议好像是7-9个小时，（专家哈，自行判断）然后午休自我感觉时间长了会导致身体和...

暗示他！邀请我这个早五起床的人回答这个问题干嘛呢？...

本人不是专业人士。说点体会吧。多年前由于需要半夜随时起，比没有上夜班时早睡了好几个小时，也没有产生任何问题。您互换一个小时而且是早睡早起，就更没问题了。如果是晚睡晚起互换一小时也问题不大。如果互换好几...

可能都不是，而是头皮菌群导致脱发，不过身体状况也会影响头皮菌群熬夜啊，当然是熬夜了...