支持我早起的动力有多种：自我提升：早起可以为我创造更多学习和提升自己的时间。无论是读书、学习新技能，还是规划一天的工作，早起都能让我在忙碌的一天中保持领先。健康习惯：早起有助于我养成良好的生活习惯。有...

对明天没有期待，早一点还是晚点来有什么关系我为什么喜欢熬夜因为从0点到5点之间整个世界都安静下来了大家都在休息 这段时间就像我一个人私有的或者像从另一个世界偷来了几个小时随意做自己想做的事情随意放松自...

一、概述辅酶 Q-10 (CoQ-10) 是一种维生素样物质，遍布全身，尤其是心脏、肝脏、肾脏和胰腺，它在肉类和海鲜中少量食用，辅酶 Q-10 也可以在实验室中制造。它被用作药物。许多人使用辅酶 Q-...

话说还是幼儿园期间，晚上九点睡。社会是江湖，好久没有九点睡了。这个问题有意思。我基本上在上了中学以后就没有在九点以前睡觉了。不过，事情总有例外，新冠病毒给了我这个机会。2023年底，我感染了新冠病毒，...

装个监控吧，看看到底发生了什么，你就踏实了。这房子不是你一个人住，客厅是公共区域，不符合密室的设定，所有以密室为前提的结论都不成立。假设有四个人住，每个人发生记忆错误（开了灯忘了关，关了灯忘了开）的概...

睡觉出汗多是为盗汗，造成的原因多考虑与阴虚内热、环境因素、心血不足、湿热内盛等因素有关。1.阴虚内热自身为阴虚体质；或者过度的劳累，熬夜耗伤人体阴液；或者慢性消耗性疾病耗伤人体阴液；或者年高体弱，自身...

谁不是做噩梦啊_怎么会是真的哪让你说是呗……没哪容易轻易放弃一切噩梦付出代价重新开始俸禄撤职认会有一些查办哪些人直接干了他造次档次数落他嫌弃 咸鱼翻生就算是chant嫌他愁屎尿味Barnes days...

没事，很快就恢复正常了，并且前面欠的觉后面会补回来。每年总有一两次，或者更多。...

十分赞同朝阳的建议，年轻人不要睡太久，睡得少除了可能会早死外，几乎没有任何其它缺点。研究表明：成年人每天平均睡 7 个小时死亡风险最低，但只要睡足 4 小时，死亡风险就不会太大[1]。死亡风险 [1]...

很多问题都会有嗜睡的反应，最好先去医院查清楚是什么问题引起的嗜睡表现，然后才能更好的改善。...