把手机放远点，关灯躺着...

这样不珍惜健康，如何面对未来？建议她换个工作，来你的城市一起生活，互相监督，改善睡眠习惯。陪她一起成长，未来可期先调查，在进一步去指导，跟着克服困难，如果是干没有意义的事情，那你可以经常找她，督促看书...

拼命回答你们的问题在刷知乎现在不睡觉的我正在看手机，我想跟你说的是，我也不知道怎么办，冬天的早上根本不想爬起床，要知道一日之计在于晨，一年之计在于春，早上是真的很宝贵的挚友。们，有什么好办法呀，能够让...

建议您睡吃一勺星星会怎么样都没醒过皮痒了直说就行啊？我不知道初中压力其实没必要那么大的，正常学都能考上好高中的，每天只睡一点很影响健康...

以下仅仅是我个人的看法，仅供参考，希望能够帮助到你。睡子午觉的话是我们中国传统文化一直流传下来的，如果你想让你的身体更加健康，睡眠质量更加好，那你必须要在子时和午时睡觉。其他时间睡觉我管不着，但是你必...

白天不困就行最近有个医学研究说睡够八小时短命555谢邀。人们平均来说是需要每晚7.5-8小时睡眠的。这里说的是5个1.5小时为一周期的睡眠周期。因为前面2-3个是为大脑清理脑内垃圾的，后面3-5周期是...

呃……这难道不是传说中的早睡早起身体好吗？中医认为经络通畅的话，就是到点自然困了，睡够自然就醒了！日出而作日入而息！你是来凡尔赛的吧～现在有多少人想这样正规的作息，根本就做不到！晚上睡不着，早上起不来...

死不了，最多就是成绩下降，精神萎靡。你对父母描述不多，什么成分我也不多做评价。再坚持坚持吧，我知道你现在很不容易，听你的描述家庭条件应该也不算很好（不然可以让父母在学校附近租个房子），上学时抓紧课间十...

枕头垫得高一点试试耳塞应该管用，前提是要有一定的距离2米外有耳塞应该是没问题的。如果还是不行的话睡觉的时候想办法别让自己的嘴张开，嘴合上声音会小一些。我认为这个问题能难倒院士！是一个很有深度的问题！目...

先赚一波粉丝，后面自然就可以赚到钱了。长沙开誉...