睡不着的时候大家都在干什么?

 助眠资讯 2023-12-13 转载 

回答作者:金馬56

看TVB剧集

回答作者:寒情亡已

睡不着的时候,我会看电视,刷视频,写小说,听歌画画,撸铁等等,反正一般专心干其中一件事就可以睡着了。

不是把这些全弄一次才能睡着,不然我不去医院谁去医院?这失眠过于严重了。

最有效的还是听上学最易打瞌睡的学科,没多久就能睡着。

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