晚上不想睡，早上不想起。怎么破？

回答作者：呦呦呦切克闹

这是个很严肃的问题

回答作者：大玉土豆

逼着自己早睡早起。

首先，意识到早睡早起的好处以及晚睡的坏处。

然后，逼着自己坚持有个规律早睡的时间规划。

最后，不断的矫正自己的行为，不断养成好的习惯。

早起好处多多！克服人类固有的惰性，有着大把时间规律时间做自己的事。

回答作者：魔后RUI

白天多动脑，多运动 。嘿嘿

晚上不刷视频。