喜欢睡懒觉是一种什么样的体验?

 助眠资讯 2023-12-07 转载 

回答作者:举个栗子哈

我就很喜欢睡懒觉,特别是在冬天,根本不想起床~

但前提是在不影响正常工作和事情的情况下,我会睡懒觉

周末睡懒觉是很正常的 ,难得休息,必须好好睡一觉

当然,太能睡懒觉对身体也是不好的,比如:

1、身体会感到乏力。

睡眠时间较平时要长不少,导致肌肉组织长时间处于松弛状态,肌肉的修复能力也会变差,身体的新陈代谢能力也变差,所以起床后才会感觉到全身酸软无力,只想躺在被窝里不想动。

这样就会让人整个周末都提不起精神做其它事情,想要利用周末时间去运动的人,也会因为全身酸软无力而不愿意起床,导致运动量骤减,身体也会越来越胖。

2、伤害肠胃。

一睡就是大半天,很多人更是到中午才会起床,不少人更是笑称周末的时光是从中午开始的。

虽然足够的睡眠的确有助于肠胃的自我修复,但是睡懒觉的人是肯定不会吃早饭的,也就是说,在睡懒觉的时候,胃中没有可供消化的食物,那么分泌的胃酸就会直接刺激胃黏膜,造成胃黏膜的损伤,从而伤害肠胃。

回答作者:一只憨憨

属于一种比较懒惰的人,同时是一种遇事不慌,但做事拖拖拉拉,性格可能较为冷淡。

回答作者:静享年华

珍惜能睡懒觉的日子吧。我现在更年期,很多时候不到五点就醒了,再也睡不着了。年轻的时候超爱睡懒觉,特别是假日如果正好下雨,那就在床上迷迷糊糊睡到中午那是常态。随着年岁增长,睡眠质量和时间都是变差的,能睡懒觉的日子身体状态明显好多了,气血也足。我是不反对年轻人睡懒觉的,只要把学习工作任务完成,你想睡就睡。能睡是福。

回答作者:萝莉少女小屁孩

我也是,

回答作者:邓岚

人生之小确幸打榜,睡懒觉靠前!

在某十多年期间,我的闹钟定早上六点,经年累月,到点早起工作、外出,成了习惯。早先我可是个爱睡懒觉的人。

客家人的评价系统中,“好吃懒做”是对人极负面的评价,而睡懒觉又是“懒做”最重要的证据。因此,家家户户都不会让自己的小孩睡懒觉,以养成不好的习惯。姑姑家宰牛卖牛肉,大人凌晨两点起床,小孩子也是天未亮就要起床,起晚了肯定要挨骂,不管读书、放假都是如此。叔叔、阿姨家也大抵如此。

小时候,爸妈总是忙得不着家。全家分两个地方睡,我喜欢睡懒觉,每天妹妹过来叫我起床,在楼下大声喊:“大姐,起床了,要上学了。”估计整栋楼都听得见,我的名声肯定坏了。后来,爸妈单位分了房,一家人住在一起,除了平时上学,放假期间,我一如既往爱睡懒觉,喜欢做梦,一个梦接一个梦,如果醒了,翻一翻身,接着梦,故事情节还接得上。

暑假酷热,无论是风扇,还是穿堂风、冰镇西瓜、雪条,都难于抵挡如火如炙的热气。白天是决计不敢睡觉,且不说睡不着,就是睡着了,指定出一身汗,捂出满背痱子,等痱子熟透,妈妈就把它刮破,又痛又痒。酷暑不能出去玩,我倚着栏杆看蓝天白云,奇幻无比,时刻不重样,任意演绎故事。云看多了,就像舞台剧看得多。很多疑真疑幻场景,我分不清是做梦见过,还是白日梦自己编出来的……

我见过冰屋,冰凉冰凉的,夏天的酷热通通挡在屋外;见过时速500-600百公里的火车,想去哪,都是一会的事情,早上在家里吃,中午在北京吃,晚上在东京吃。还有,驾驶着神奇的热气球,穿越任意山峦、峡谷、冰川、瀑布、海岛,像候鸟一样,一奔1000公里,不带停靠的。发明一种穿衣镜,拍一下手掌,就换一套着装,一直拍一直换,直到自己满意为止,然后设计师就把喜欢的衣服送过来。我有自己喜欢的家务助理——机器人,打一个响指,我喜欢的水果“啾啾”送过来了……

偶尔穿堂风也舒爽,还夹着香草味道。天空从耀眼变得暗淡,突然来一阵疾风骤雨,下过阵雨后,就可以美美地睡一觉。这样的日子很多,多到我以为时间是静止的,无尽的梦和无尽的白日梦,多到永远都长不大。总之,长大好遥远。

长大后,去一些地方,见一些人,偶尔会有一些错觉,这个人我认识,这个地方我来过。这个应该拜爱做梦(包括白日梦)所赐吧。

那时,爸妈从来都不打扰,也没有补习班、才艺班要上,不用掐点赶场子。不被填满的时间,悠长而美好。人生之小确幸,睡懒觉一定上榜。

我是@邓岚,微信公众号:岚子的天空,欢迎关注。

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