高中生一天睡四个小时，够吗？

回答作者：F-rozen

你们几个是什么关系？？？

回答作者：Minus one

不够不够，那不困死了。

第一：上课困，效率低，对学习一点帮助没有。

第二：长此以往，身体素质下降，（别到时候快高考了生病了，得不偿失）

第三：这种东西不是晚上熬个夜就能提上去的，你不会因为多学几个小时就上清华北大，你也不会因为几个小时就考不上清华北大。看的是你平时的效率和能力。努力可以，但是要注意身体啊。

就是，平常可以多挤一点时间去学习，不要一到晚上就给自己制造焦虑。放松心态

回答作者：哆哆蜜

高中的课程比较多 ，安排的比较紧密 ，白天老师布置的任务应该是比较多的 ，白天应该抓紧时间 ，把精力放在上课上 ，提高课堂效率 ，专注力。

课后要及时复习巩固课上内容。

课前要预习之类的。提高效率。

回家了，会学习些时间，但不要太晚了，不然明天会没有精力的 。

回答作者：亚寒带针叶林

勉强够了，但是白天会有点跟不上，所以我觉得多少再睡会。实在不行了，建议课间、周末补觉。

不过其实也不用把自己逼的那么紧，适当的放松是很有利的。而且相较于拼时间，利用适当的方法，寻找适合自己的学习习惯可以达成更好的效果。

回答作者：夏德

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