睡前听哪些类型的音乐助眠效果比较好?

 助眠资讯 2023-11-27 转载 

回答作者:小鱼老师

来一套肖邦的夜曲

这要是睡不着就再播一套德彪西钢琴作品全集

要是还睡不着我就只能祭出我的最终法宝了

巴赫英国组曲!

是我听学生慢弹都想打哈欠的神曲

再睡不着就去医院查查吧

这就不是音乐能解决的问题了(狗头保命)

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