床垫睡多久应该更换？

回答作者：新梵弥黑胡桃实木

排除环境因素，看使用频率，家用一般建议5年。

回答作者：妙卡思

床垫的使用年限一般是5-8年

质量好的床垫能够使用的时间确实越长，但是反过来却不一定

具体看使用环境，再好的车也架不住你天天在田里跑来跑去啊。

具体更换床垫的年限也是因人而异的，在你觉得床垫该换了的时候，他就可以换了。

回答作者：玉米烤糊了

床垫的更换时间并没有一个确切的标准，主要取决于床垫的实际使用情况以及个人的需求和健康状况。

一般来说，如果床垫出现以下情况，可能就需要考虑更换：

1. 床垫变形、塌陷、有异响。
2. 床垫发霉或粉化。
3. 床垫使用让你感到失眠、多梦、睡眠障碍、醒来疲惫。
4. 床垫不环保，甲醛超标。
5. 床垫经过受潮，内部有以前的工艺缺陷导致的发酵异味。

在西方国家，一般家庭条件较好的，床垫的更换周期在3～5年。而在国内，一般床垫的使用周期在10年左右。

从床垫的填充材质来看，大部分材料在3-5年里都会发生不同程度的老化和变形，整网弹簧使用时间长会生锈，导致出现卡簧或者摩擦产生噪声，这些情况都需要及时做出更换，以免变形的床垫上影响身体健康，或者受弹簧噪声影响干扰睡眠。

回答作者：作者苏铭

更换床垫的频率，各地区因习惯、认知和经济水平不同会有差别。

床垫的寿命因材料和使用频率而异，一般来说，大多数床垫在5到10年之间需要更换。因为换床垫除了考虑物理使用寿命外最主要的是因为床垫使用3-5年后基本已是一个小型的生物垃圾场，由于身体分泌物和代谢物的堆积，细菌、螨虫等微生物已经在其中形成了生态系统。所以建议一张床垫使用5年以上就完全可以考虑更换了。

实际生活中，如果你开始感觉到床垫不再提供足够的支撑或者出现凹陷，便是更换的时候了。个体差异和品质也会影响寿命。

回答作者：木中棠

床垫国家标准《QB/T 1952.2-2011，软体家具弹簧软床垫》里，有一项内容是耐久度测试，一张合格的床垫，必须要达到连续3万次滚压，然后垫面高度不低于初始高度的90%，即为合格。

也就是说，默认安全、卫生的情况下，一张20cm厚的床垫，3万次连续滚压3万次后，最多能下陷不2cm。

为什么是3万次？

据说这是模拟我们的床垫睡8年的后状况。简单换算一下，一晚上翻身5次，8年后床垫要求最多下陷不超过10%。

也就是说：在中国，一张合格的床垫，最起码要使用8年，即8年换一张床垫。

而国外的一项数据指出，美国人大多3到5年换一张床垫。原因据说是美国人不是在搬家就是在搬家的路上……

在我们创业之初的一项调查数据来看，大部分人8到10年换一张床垫，甚至很多人觉得床垫质量很好不到坏、脏到不行不会换。

虽然我们把我们自己床垫耐久度测试提升到了10万次，其垫面高度变化也只有98.9%。也就是10万次连续滚压测试后，22cm的床垫也才仅仅压掉了0.242cm（约2.4mm）。

这当然符合大多数人对于床垫这种耐久消费品的想象：床垫当然是质量越好越好，用得越久越好。

事实上，我更建议5到8年换一张床垫。这并不是因为我们在做床垫这一类寝具用品而想做更多生意，而是：

床垫，无论什么材质，开始使用后，必然会出现变形、老化而导致性能下降，并且这种下降趋势会随着年数增加而加快。

当然，无论怎样，出现这些情况，我建议你无论如何要换一张适合的床垫：

1、疼痛
睡觉过程中或者醒后，经常腰酸背痛肩不舒服，因为你的床垫不能给你提供足够的支撑了。
2、睡眠质量
如果你的睡眠质量越来越差，经常感觉到疲惫或者疼痛，这同样是你的床垫无法提供足够支撑所致。
3、凹陷或凸起
很明显，你的床垫出了大问题，这种变形的床垫请及时更换。
4、异响
异响意味着你的床垫的材质出了问题，其物理性能和品质将进一步恶化。
5、受潮、生霉、出虫
这种往往是环境所致，请保持环境清洁、通风、透气，如果你觉得膈应，或者身体经常出现骚扰、红肿、红疹，请更换你的床垫，选择不那么容易出现这些问题材质的床垫。
6、明显的老化
比如出现掉渣、掉灰、弹簧支撑差、材质更松散或更紧实，换吧，我的朋友。
7、产品明显不合格
比如明显的刺鼻的异味，超过3个月的通风透气还不消散；甲醛超标而带来的不适。这种床垫，在我看来，根本不应该出厂害人。

总结陈词：

5至8年换一张床垫，这应该是一张优秀的床垫的最佳使用期，无论家里的床垫有没有出现大问题，都应该换，不只是为了健康哈。

一个小知识：根据国家标准，酒店的床垫，最多使用5年就必须更换~

以上。

祝你开始质感好眠。

祝你及家人开启有质感的美好生活~