高中生一天睡4.5小时够吗?

回答作者：知乎用户

哥们，不怕猝死，尽管造。不仅影响听课效率，还影响大脑记忆。我一个睡六个小时半的都还觉得睡不够，上课听课都有时候要打瞌睡，背东西都感觉有心吃力，脑子就跟堵了一样，不清醒。还觉得很累，很疲惫，整个人干啥都没什么精力。很想问，是怎么做到一天4.5小时，是想要去医院做客吗？睡不好，还影响免疫力，容易生病。

回答作者：Mavic

少至2.5小时，多至48小时的问题都见过了，下次我问个11.4514小时

回答作者：last bright

不想回答了，累了

回答作者：ckzdn

不够，但是没办法