考研真的要早起晚睡一直复习吗？

回答作者：河北师大考研经验

早起晚睡没必要，只是一天一定要高效率的复习几个小时的~早起晚睡的效率不高的话，不是折磨自己吗是嘛，主要是学习的效率，并非时长~

回答作者：匿名用户

适合自己的学习方法才是最重要的 但是一心只想耍那怎么学都没有办法

回答作者：未来可期ying

越来越多的考研同学习惯于挑灯夜读，在自习室中待到夜尽天明，似乎这就是学霸的学习模式。虽说夜半三分无人打扰适合学习，但很多考研结束的人，第一句对学弟学妹们说的就是：黑夜给了你黑色的眼睛，你却用它来点灯刷夜……不知道从什么时候起，“刷夜”成了大学生中流行的一种现象，不仅有人刷夜K歌、刷夜打游戏，还有人刷夜学习？尤其是考研备考阶段，“求陪刷”的话语随处可见。19考研已进入备考初期，又有更多人投入了刷夜大军，或许你以为自习室那一盏盏彻夜长明的灯可以成为你奋斗的见证？殊不知，不是你刷夜，而是夜刷你，提醒大家，生命诚可贵，刷夜需谨慎啊！然而，熬夜真的有如传闻一样神奇？晚上真的效率高吗？难道为了寻求心理安慰？学霸都这么干？很多刷夜的小伙伴都有这样的认识：白天效率不高，干扰因素多，晚上安静，没人打扰，更容易集中精力学习，再说有很多大作家，大文豪，不都是在晚上才文思泉涌，下笔千言吗？唔，听上去很有道理。于是，打着“晚上效率更高”的旗帜，刷夜如火如荼地进行。真的这样吗？可不见得！如果真是晚上效果更高，那么在“优胜劣汰、适者生存”的人类进程中，我们为什么没有进化为更“高级”的夜行动物？夜伏昼出，这是经过千百年来验证了的最适合人类生存的作息方式，强行去改变它，是最不明智也是最不科学的行为。还有一些小伙伴刷夜是为了寻求心理安慰：白天犯了拖延症，复习计划没有完成，怀着负罪心理，刷夜！平时没有好好学习，考试当前想弥补一把，刷夜！虽然精神可嘉，但实际得不偿失。就算刷夜带给你前所未有的高效率（当然基本不可能），你以为你用一晚上的时间换来的比白天高几倍的复习效率，看上去是赚了，可是却要用接下来整整三天的精神不振来弥补那一晚上的元气大损，到底是赚了还是赔了？别指望一杯咖啡或一罐红牛能拯救你，身体是个任性的家伙，你不好好对它，它一定把你欺负回来。还有人认为学霸都是这样干的？如果你非要一厢情愿地把刷夜跟爱学习化等号，给每一个刷夜的人都贴上学霸的标签，那真心感到无语。纵观整个自习室，正在苦苦刷夜的有几个真正的学霸？真正的学霸都是善于管理时间的人，是能用最节省精力的办法获得最佳学习效果的人，是能hold住自己的白天和夜晚的人。像刷夜这种极伤元气、极损脑力、得不偿失的行为，聪明的学霸是不会去干的。如果你指望刷夜把自己刷成学霸，我只能心疼地对你说：醒醒吧，地球人……如果你非要熬夜！！！非要熬夜！！！非要！！！（当然有些同学确实百天看不下去书，需要晚上复习）在这里我也只好奉上一些小技巧喽~首先要说熬夜是有技巧的，会用这些技巧身体才能硬朗，否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住：１、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。２、开始熬夜前，来一颗维他命ｂ群营养丸，维他命ｂ能够解除疲劳，增强人体免疫力。３、提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！４、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹生理时钟，一般而言熬夜是不容易补救的，补救的原则还是建议你改回原来的睡眠时间。尤其是熬夜会使生理时钟发生问题，此时要改回原先的睡觉时间会较难，帮帮建议不论前一晚多晚睡，次日一定同一时间起床(如设定７点起床)，白天想睡时不可卧床大睡，仅能趴着小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。最后还是要所一句，想要凭刷夜“智取”、“快攻”实在是太耗身体了，建议大家都能管理好自己的时间，尽量不刷~最后，祝大家都拥有健康高校的学习方式啦~

回答作者：A帆

考研不就是直接把以前的作品按要求发给对方学校的教授，然后被录取后开始思考到底是因为今年只有自己一个人报名还是这学校要求太松。复习来干什么？

回答作者：蛋蛋菱

这个世界没有绝对的事情。

看你的复习节奏，和你的能力。

如果你是考研模拟试题，一做就满分的人，我觉得不复习都行。

你结合自己的情况，时间，经历。然后选择合适的方法。学习就行了