初中生每天睡6个小时够吗?

 助眠资讯 2023-11-12 转载 

回答作者:沉鱼

有點少歐,對高中生可能夠了,但是初中生大多還沒有14,一定要多睡覺哦

回答作者:YINGYING超奈斯

完全不够,我是个高中生,我初中那时还没有实行双减,晚上做完作业加洗漱大概是在23点到23点半,早晨是在六点到六点半起床。后来在我中考过后,就开始实行双减,反正我现在所处的高中的初中部是晚上九点下晚自习,早晨七点五十开始上课,后来我又问了现在在我的初中母校就读的表妹,她们是晚上八点二十就下晚自习,早晨八点开始上课,全县的初中学校应该都是差不多,反正我是真的羡慕。

回答作者:屋檐下

看个人体质,如果上课觉得困就是睡得不够,这样子学不进去的

回答作者:要咬要要腰

够是够,长不长个就不知道了

回答作者:白山以梦为马

我觉得不太够

最少七个小时要有撒

不要有太大的压力,长期睡眠不足有太多太多的危害,就不细说了,头疼、掉发、变丑、反应迟钝……还会影响上课的效率,在学习过程中最重要的是预习

所以多睡会儿吧。但是物极必反,也不要睡太多了

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