熬夜学习，是努力的表现吗？

回答作者：江山如画

熬夜学习不叫努力，熬夜会导致记忆力下降，精神萎靡不振，疲惫不堪。熬夜学习不科学，保证正常的作息规律，让大脑得到休息，劳逸结合，锻炼身体才是正道。

回答作者：阿蕾

学习讲究的是方法，而不是说熬夜学习就是努力了，并不是一个同等的概念呀。

首先过度熬夜学习，很可能会使得记忆力下降，睡眠不足，白天还可能会无精打采的更影响学习了。

要找到适合自己的方法，并不断的去努力，这样效果才会是好的。还有就是可以根据艾宾浩斯遗忘曲线，及时的进行复习，从短时记忆到长时记忆。

回答作者：寻觅无踪

算是，

但是这只是努力弥补天赋上的不足，毕竟有些人天赋好，自然学习也好，完了他们有天赋就算了，还不忘接着努力，所以你如果没有天赋，又不努力，那谈何容易超过别人呢？

回答作者：陌颜

重点不是熬夜学习，而是熬夜学习有没有效率。

回答作者：听风起

考研生们:

对于大多数同学，建议不要熬夜，每天保持规律的学习作息！熬夜一时爽，但很可能会影响到第二天、第三天的学习安排，自己身体可也会因为熬夜带来注意力不集中、记忆力下降等问题，导致整体的学习效率降低。如果大家在宿舍熬夜学习，可能没有白天在图书馆学习高效，另一方面第二天晚起很容易被舍友影响，导致一整天的效率低下。所以在白天高效按计划完成自己的学习任务就显得尤为重要。当然啦，那些在深夜中才有学习效率的同学，按照自己的安排来就好。

总体而言，这个阶段需要尽量照顾到所有科目的进度，最重要的任务是：高效抢分！如果之前的学习进度较慢，也不必慌乱，不必盲目跟他人的进度作对比，打乱了自己的复习节奏。保持稳定的心态，按自己的节奏坚持学习才是最重要的，相信自己最重要了！

越到后期冲刺的阶段，复习的压力越大，如果现在没有打下良好基础的话，后面学起来可能会心有余而力不足，老想着有很多内容还没看，但自己却无法静下心来学习。也建议大家要注意培养规律的学习作息，早上7~8点起床，晚上11~12点睡觉，有效学习时间至少保证8h，从而为后期的学习打下基础。

11月正是考研攻坚时期，希望大家明白自己坚持这么久的意义，不用给自己过大压力，按部就班地坚持学习。考研的那段时光是付出了很多努力却无法及时得到结果的日子，虽脱胎于黑暗中但终会以明日而告终，我们都不是天赋异禀的人，这些看似不起波澜的日复一日，会让我们看到坚持的意义，而我们，终将上岸！