困死但睡不着我是不是毛病?

 助眠资讯 2023-11-05 转载 

回答作者:一郎

对,我也有这个困扰。

为工作:为一个项目节点,加班几天,或通宵达通,人似乎到了极限,总认为完工了,就好好休息,美美睡一觉,补上之前缺的觉,找回失去的元气。

可现实让人崩溃,真正可以休息,可以美美吃一顿,人也困死了,就是吃不下睡不着。这年纪大了更加明显。

孩提时,不管不顾倒下就睡,第二天元气满满睁眼复活,又生龙活虎的一天。

另外不为工作。现在手机时代,睡前刷手机,明明很困了,两眼皮打架,可还是挣扎一样,不肯放下手机,非得到某个点,到半夜12点,才焦虑地自责,又迟了,明天还得上班呢,于是狠狠地放掉手机,依依不舍伸腰缩腿纠正下麻木的身子。那么艰苦认真刷了半夜,却也真没什么收获,短视频各种哈哈哈怪异的笑声外,内心更空虚了。困到人仰马翻,不到非不得己时,一定不睡。

一种病态的执念,肯定是一种流行病啊。不止你我,已经漫延在各个角落里了。

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