有每天晚上必须听着声音睡觉的同学吗?

 助眠资讯 2023-10-29 转载 

回答作者:德玛西亚

我是喜欢听着电风扇的声音睡觉,如果什么声音都没有就很难睡着。

尤其喜欢外面下着大雨,自己在房间开着风扇睡觉的感觉

回答作者:薄荷

有啊,我朋友每天晚上睡觉必放电视剧。不然就睡不着。她说这样她才能清空大脑,不胡思乱想。

回答作者:匿名用户

我可能是课上睡多了,所以我可以在就是有说话的声音中睡觉,但不是很吵的,也不是聊天,就是类似于老师说话的那种声音中,比如老师讲课,或者是看电视剧,就是这样。

回答作者:thisiszooe

我就是。几乎每晚都要听着声音才能睡觉,小时候是看书看睡着,长大就是看视频。感觉就从来没有过安安静静闭眼就能睡,一闭眼就会胡思乱想,一推事情,反而觉得看点别的大脑更空一点容易睡着。

好像有七八年了,没改掉,也不准备改了。

回答作者:陈绿绿

好几年了,必须听视频才能睡着。

每天晚上临睡之前,打开爱奇艺腾讯什么的,找一部看过的,记得的,还挺喜欢的,国产电视剧,随便点一集,设置定时关闭播完本集。听剧慢慢入睡。

琅琊榜,家有儿女,爱情公寓,,,真的很好睡!

想见你也看了很多遍了,听到死白目李子维都很想笑。。。

最近再二刷柯佳嬿的(必娶女人),也很好睡,主题曲已经在脑子里自动播放了 。。。

晚安啦~

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