一起床只剩自己了咋办？

回答作者：粥灰灰

是想我们骂醒你还是安慰你？

现在的你还没有清晰的目标，不知道往哪儿使劲，想动又动不起来，最重要的是你的心态不好，我们说再多你也不一定听得进去，还是会间接性踌躇满志，持续性混吃等死！

如果想改变就严格按照下面说的做：

1. 制定一个合理的作息时间表：确保你有足够的睡眠时间，保持精力充沛。规律的作息有助于提高身体和心理的稳定性。
2. 设定目标和找到动力：明确你所期望的目标，并思考为什么这些目标对你重要。比如想和什么人谈恋爱结婚，想进什么公司，年入多少万，混什么圈层，你会更容易激发起行动的欲望。
3. 分解任务：当你觉得实现一切很困难，试着将大任务分解成多个小任务。这样可以让任务看起来没那么难，并且你可以在完成每个小任务后获得成就感和动力。
4. 找一个搭子:和她/他一起行动，你们互相监督，制定好奖惩方式，完成了有什么奖励，没完成又有什么惩罚
5. 保持积极的心态：每天给自己积极的心理暗示，避免陷入消极的漩涡中。学会接受失败和挫折，把它们看作是机会和学习的经验。
6. 不断复盘总结：哪里做的好，哪里还能做得更好。

回答作者：

我觉得主要原因在于你总是以别人做参照。其实每个人都有适合自己的学习方法，不一定就要跟着别人的计划来，你才大二，可以探索属于自己的方式，时间还算够的。

比如我，我就喜欢随缘学习，而且每次随到的时候我都觉得理解效率高很快。反倒是让我每天早八看书读书那只会让我更困更厌倦，降低我的学习动力。