提问:这个年纪的你会因为什么半夜睡不着觉呢?

 助眠资讯 2023-10-17 转载 

回答作者:一树

我现在的年纪好容易把娃哄睡了,就是自由自在的玩手机时间啊。可惜眼睛不争气,还没玩一会,就眼皮打架,好几次手机拍脸上,才依依不舍的放下。

但我回想了一下几次熬夜的经历,多半是看剧,打游戏,刷知乎造成的。伤春悲秋不管用啊,不如赶紧睡觉,保存精力。

回答作者:秦其姝话

因为楼下邻居的狗叫。

楼下有院子的房主是本地土著,不住人,有个老头隔些日子过来收拾收拾。

有一次周六,刚过五点就来敲敲打打,家属打开窗子告诉他别弄了,周六大家都要多休息会儿,才作罢。

然后这两天,老头兴起收养了两条流浪狗,拴在院子里,狗子不到天亮就开始叫啊,不是那种汪汪汪地叫,是被拴太久,憋屈的那种呜咽。

整得我有点神经衰弱了。

第一天叫的时候家属就在阳台和老头说了,你这狗太早叫了,他说:你嫌吵你来毒死它啊!

这……

反正就是不好好解决问题的态度。

和我们大谈“狗权”……

一个三十多岁的中年人,上一天班累成狗,半夜睡不着的原因,还是因为一只狗……

回答作者:荀峰

疼痛,半夜痛醒

回答作者:袁绍荣

因为双向情感障碍睡不着觉

回答作者:

白天刚刚发了一个想法。

看一本书的美好时光
很多时候安安静静的坐下来看一本书是很难的,心总是躁动不安,看了几页书就想打开微信,就想打开知乎,就想打开各个软件,幸好除了微信读书和知乎我手机上没有什么其他APP了。
看书最好的时光是夜晚,白天你经常会听见打开的窗外风吹过的呼呼声音,邻居家弹钢琴叮咚叮咚的声音,孩子哭的声音,孩子笑的声音,还有不知道是谁家的夫妻吵架的声音……夜晚后就只有马路上偶尔飞驰而的摩托车的声音。
看书就可以是一件沉浸去的事情了。

白天上了一天班,晚上回到家洗洗涮涮,收拾下房间 ,再准备一下明天要带的午饭,时间就到了九点以后了。要是周末,我铁定要睡个半天的懒觉,再进行一下一周一次的大扫除,又是晚上六七点钟了。

或许哪个周末偷个懒,不打扫房间,多了些空闲的时间。但我家楼下就是公园和马路。打开窗户外面是车辆飞驰而过的声音,公园里练嗓子的声音,楼下小孩子玩耍的声音,对面停车场微信收款的声音,邻居家弹钢琴叮咚叮咚的声音,小孩子哭小孩子笑的声音。

甚至还有我家邻居差不多一个月一次的吵架的声音。烟火人家和烟火人生,在秋天的打开的窗外真实又鲜活。

于是想看的书就只能在晚上看了。

最喜欢在夜里九点十点以后,只留下一扇窗户,隔绝了一些吵杂。只偶尔有飞驰的摩托车尖锐的声音。窝在床头,床头柜放一杯咖啡,先不喝,我更喜欢咖啡的味道。洗净手,打开喜欢的书,去体会作者笔下更多更丰富的他人人生。

《罪与罚》里说,走进生活中去吧,不要迟疑,不要害怕——洪水会承载你到彼岸,会让你再次脚踏实地。

这句在遇到生活的迷茫的时候可以送给自己。

“生活就是一场战争,你必须争取你想要的。”《巴黎的图书馆》里科恩教授对奥黛尔说。

要坚定自己的选择和目标,你才能拥有你想要的

我在小里看到爱的激情,安娜和弗伦斯基,科和罗切斯特先生。在小说里看到过了人性的丑陋和善良,戴维卢里和彼得勒斯,欧维和索尼娅。也看到过哲学家的名言,没有人会两次踏入同一条河流。

看到喜欢的书,我会贪婪的急不可耐的看过一个个章节,会跟着小说的情节或开心或紧张或悲伤,会浑沦吞枣一样快速扫过一行行的文字,想知道下一个情节竟然会发生什么样的故事。

我享受这样的安安静静看书的夜晚,我舍不得睡觉,睡不着。我和书里的人物交流,和书里的人物对话。纵然无人在我身旁,只要读书,我就感觉自己并非独自一人。

@知乎情感君

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