我们都知道早睡早起对身体好，为什么还有那么多人会去熬夜？

回答作者：喝水的馒头

只有人体得到了充分的睡眠，并且作息规律，才会使人体达到一个稳态，才会最大程度的提高人体免疫力。早睡早起终归是有百利而无一害的，建议还是不要熬夜，要养成一个规律的作息时间，这样我们的身体才会得到最大程度的健康。

回答作者：胖胖很可爱

白天时间不属于自己，只有晚上的时候才有几个小时是真正属于自己，不用管其他事情，可以做自己想做的事情，也是有些舒服的