中午不能吃褪黑素睡觉那中午能吃什么药吗马上生效那种?
回答作者：魔术宝宝
成瘾性干扰自身合成的药物一律不建议吃。需要养成良好的生活习惯。中午睡不了不建议睡。疲劳到位睡觉是自然发生的事情。可以吃辅酶Q10防猝。睡眠本身不好的人不建议睡午觉。
回答作者：大雄
可以去喝点酸枣仁汤吧。
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