睡觉老是说梦话，就是大声的说话，怎么办？？
回答作者：呢喃
我有一段时间也爱说梦话，梦里的荒诞就会被室友当成笑话成了茶余饭后的谈资。
后来想想，是白天说话太少了，所以睡梦中补上了。
其实是白天思考多于实践。
于是白天主动跟朋友聊天，大声朗读，尤其是睡前跑步，一觉无梦无话睡到天亮！
版权声明：转载 · 原文地址：https://www.zhihu.com/question/655096801
转载请注明：睡觉老是说梦话，就是大声的说话，怎么办？？ - 助眠资讯
转载请注明：睡觉老是说梦话，就是大声的说话，怎么办？？ - 助眠资讯