为什么大学生春困,夏疲,秋乏,冬眠?

 助眠资讯 2024-05-05 转载 

回答作者:爱睡觉的大树小姐

不是只有大学生,社畜也一样,哈哈哈。

回答作者:王达标

我认为这不光是大学生有这种身体反应作为普通大众都会有这种身体反应也可以说这是季节反应可以说人的身体在随着一年四季不同的气候而身体发生不同的变化平时我们可以通过不同的锻炼方式来增强自身的免疫力,这样身体健康指标提高了,自然而然身体适应四季的能力就强了。

回答作者:长春刀客

因为认知负荷太重,所以大脑会经常宕机。

回答作者:天高地广

作为大学教师,我对此已经司空见惯了,但是,这并不代表着全部。

现状:

现在的大学生无论是白天还是晚间,都有课程要上,学习的压力还是比较大的,加上几乎半数的大学生都在冲击“保研”、准备“出国”应试,平时留给他们的自由时间确实不多,这肯定会造成大部分的大学生们“春困秋乏夏打盹”的校园景象。

意志力:

实际上,大部分的大学生还是慵懒没有意志力,如果他们能够风雨无阻做到“每天运动1小时”,哪怕中间有间断,这种“校园景象”肯定是会得到很好的改善的。

我身边就有一些学生,女学生居多。,她们几乎每天晚上都坚持在操场上进行运动,戴着蓝牙耳机慢跑半小时、跳绳做操半小时(3、4人一起),每天排排汗冲冲澡,她们白天上课的精神面貌非常好。这就是活生生的例子。

坚持:

所以说,季节的不同与大学生的精神面貌实际上并没有非常大的关联(小关联肯定是有的),这几乎完全取决于你的决心、你的意志力、你的坚持、你的规划、你的自我约束。

对吗?不是吗??


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回答作者:

气血虚

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