孩子喜欢晚睡有什么危害?

 助眠资讯 2024-05-01 转载 

回答作者:眉八彩

那得看多大孩子,多晚睡啊?

正常时间段,早点,晚点不过就是个习惯问题,只要保证足够的时长就可以,影响不大。

9点睡6点起,10点睡7点起,11点睡8点起。时长一样,只要不影响第二天的精神状态,我就不觉得有啥大区别。

如果时长太短,就不好了,起码影响长个。

人都是在睡眠中长个的,睡得少,长不高。

回答作者:微信用户

首先纠正你的说法,不是孩子喜欢晚睡,而是父母的习惯让他晚睡。晚睡的危害第一影响生长发育,生长激素的分泌和睡眠有关,只有深睡眠生长激素才分泌,晚上十点前后应该进入深睡眠才好。第二,晚睡影响孩子第二天上课的精神,上课犯困影响听课效率,上课一节课,课后可能你得花好几倍时间才能补回来。

回答作者:彬猪

睡眠不足最大影响孩子的高度成长,必须让孩子睡足8小时以上,孩子的骨增长都是在晚间开始的,所以想孩子长得高,长得壮,必须让他们好好睡觉!

于对精力充盈的小宝宝,习惯性时间内睡觉对脑袋发育及日间活动也是十分需要的,不说别的,孩子晚上能规律睡好,大人也能陪着孩子好好睡一觉来应付一个白天带孩子的精力!

所以要把孩子习惯早睡与睡足.

回答作者:柒月

首先,晚上是生长激素分泌最旺盛的时候,如果孩子经常晚睡那么会影响孩子身高。

再次,孩子晚上长时间的看电视手机等电子产品那么会影响孩子的视力,尤其是已经近视或弱视的孩子,视力会下降得更快。

另外,晚睡第二天就会精神不济,那么就会影响孩子上课的注意力,长此以往会影响宝宝的学习成绩。

我是柒月,有育儿方面的问题欢迎一起探讨。

回答作者:微胖宝妈

一:会影响智力发育,晚睡的孩子注意力不集中,记忆力也不好,由于睡眠不足,孩子的精神状态不好,严重影响了孩子上学的学习质量,从而成绩也会有所下降。第二:容易抵抗力下降导致生病。越是晚睡的孩子,精神就越容易亢奋,血流加速血压升高,心跳和呼吸都会加快,容易引发血管类的疾病。第三:影响孩子的成长发育,生长激素只有在孩子深度睡眠的时候才会分泌,生长激素分泌最多的时间段事晚上9点到凌晨一点和早上5点到7点,如果这两个时间段孩子没有得到很好的休息,身高也会有影响。第四:导致性情暴躁,由于孩子休息时间不足,孩子容易感到疲倦乏力,容易暴躁易怒,心情很难平静。长期睡眠不足会让孩子容易急躁,易怒不安,不利于养成良好的品格

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