大家孩子晚上都是几点睡觉的？

回答作者：宏军老师

正常，人家的孩子呢，在10:30 11:00之前已经睡觉那些个别的孩子呢，因为家长的作息习惯，或者说因为其他的一些工作原因，他们的作息习惯可能会在晚上凌晨的时候才会睡觉。

回答作者：儿子的小花

我家大宝跟你家孩子一样，精神头特足，白天睡觉时间很短，有时不睡。但是我他晚上入睡比较按时，正常情况都是9点之前就进入睡眠了，入睡也快，因为白天玩的比较多，这也是跟家长的作息有直接关系，因为我有早睡早起的习惯，所以孩子从小受到影响。

孩子入睡跟家庭氛围有直接关系，孩子睡觉时间到了，室内就要安静，卧室灯光调暗，孩子很依赖父母，所以你要和孩子一起睡下，这样孩子更有安全感，入睡也就快。讲故事时，语气节奏要缓慢，声音低沉温和。等孩子睡着了，家长再起身去做自己的事情，好习惯要慢慢培养。

回答作者：棒棒哥的棒妈妈

孩子几点起？

要是起的时间还可以，10点多睡我是能接纳的，天生觉少的孩子，你没办法一下子给他修正过来作息时长的，既然讲故事读绘本不太好用，试试锻炼他自己玩耍的时长呢？你该干嘛干嘛，给其穿好睡衣，爸爸妈妈躺在床上做睡觉状，孩子玩的觉得无趣时倒头就睡了，我孩子有时候会是这样的，我跟老公都不理他了，他自己一躺也就睡着了。

当然你也可以跟孩子约定好，比如看表，时针分针走到哪里的时候，我们就一起关灯睡觉啦，再不济你跟孩子爸交替看护哄睡，一个人看，真心太累了。

回答作者：Christelle Dobelle

如果想长高个儿，聪慧点儿的话

最好九点睡觉，原因有两个：

充足的睡眠有助于孩子大脑的发育

生长激素的夜间分泌有助于身体发育

回答作者：刘井学

谢邀！

我儿子2009年11月生，目前小五。

每天晚上九点之前必须睡觉！

早晨自己定时到六点，然后起床自习一小时。

每天室外阳光下活动1-1.5小时。

目前视力为5米视力表双眼6米可见5.3。

学习成绩上中等。

我很满意！

允许他偶尔看手机，但必须是正确姿势！