是什么让你决定不熬夜的?

 助眠资讯 2024-04-19 转载 

回答作者:白桃乌龙绵绵冰

大把大把掉的头发,变差的皮肤,爆表的心跳。

回答作者:kk洋平

本人今年30岁,从高中的时候开始养成了熬夜的习惯,那时候因为学习备考经常熬夜。后来上了大学熬夜更是家常便饭,经常彻夜不睡唱歌玩游戏,第二天直接去上课那种。

后来突然有段时间,头发大把大把的掉,身体明显感觉不如从前。交了女朋友之后,症状更是明显,力不从心,黑眼圈特别严重。整个人都像个丧尸,白天没精神,特别贪睡,精神状态大不如前。

去了医院看头发,看痘痘花了不知道多少钱,医生说我熬夜太多休息不好,身体透支严重。我才意识到了熬夜对身体的摧残有多大。

从那之后一直到现在工作,能不熬夜我是再也不会熬夜,如果没事尽量保证11点上床睡觉。身体状态比以前好多了,真的千万不要觉得现在年轻熬夜没什么大不了,没几年身体就会慢慢垮掉。熬夜对身体真的伤害太大了。

回答作者:JALENE

不知道一瞬间的事,突然觉得熬夜也得不到什么,之前熬夜是为了某个人,后面就释怀了,也就没那么重要了

回答作者:来碗冰墩墩

失眠后发现,睡觉是非常难得的事情

回答作者:风小鱼

捭阖者,道之大化,说之变也;必豫审其变化,吉凶大命系焉。口者,心之门户也;心者,神之主也。志意、喜欲、思虑、智谋,此皆由门户出入,故关之以捭阖,制之以出入。捭之者,开也,言也、阳也;阖之者,闭也,默也,阴也。阴阳其和,终始其义。故言长生、安乐、富贵、尊荣、显名、爱好、财利、得意、喜欲为阳,曰“始”。故言死亡,忧患、贫贱、苦辱、弃损、亡利、失意、有害、刑戮、诛罚为阴,曰“终”。诸言法阳之类者,皆曰“始”;言善以始其事。诸言法阴之类者,皆曰“终”,言恶以终其谋。

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