睡不着的时候在想些什么呢？

回答作者：阿智又不乱来

卸腰

我不想说出一套满满正能量的说法

例如

什么回想今天做的所有事啊，每件事有没有更好的解决方法啊；什么仔细考虑每日的计划今天还有什么计划没完成啊；什么思考白天还没解决的问题，人生的大道理啊之类的。

但我的失眠想法现实其实是：

1.睡不着，就想着要睡着。“怎么才能睡着，为什么我睡不着，是太热了吗，还是太冷了，被子太重吗，啊啊啊啊啊啊啊好想睡着，很晚了这个时候我应该要睡着了的，明天困怎么办，快点睡着。”

（挣扎型，最后更睡不着了）

2.床底会不会有鬼？我睡着他爬上来怎么办？门没关，有鬼或者有贼进来把我弄死怎么办？被子盖住全身好热啊，但不盖住脚会不会有鬼拉我脚？我如果把手伸出床外面会不会有鬼扯我手？我睡着了会不会有蟑螂钻进我的耳朵里或者鼻孔里？老鼠会不会爬到床上面？衣柜里面会不会躲着鬼啊？好害怕啊

（胆小如鼠型，也是越想越睡不着）

3.我前不久刚上厕所怎么又想上厕所了，不行，还得再起床上一遍才行

好像有点口渴，再起床喝杯水先，但会不会待会又要上厕所，不管了，喝！

空调好像开太高了，调低一点，不行，又变得好冷！怎么空调就不能调到我舒服的温度呢，怎么不能调20.5°C呢？

不行睡不着，坐起来先，换个姿势继续躺下睡，还是睡不着，又坐起来，企图让自己变累就能睡着了。

（自我折磨型，不仅睡不着，还累）

4.打开手机，看看沙雕网友先。【坏习惯，大家引以为戒】

接下来全程

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

啊凌晨三点了

睡了睡了

接着还是睡不着

（无脑自我放弃型，别学）

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也有试过想今天的事的怎么做的更好的，但只是极少数。

各位睡不着的时候还是尽量不去想过多的事情，放空自己，想像自己全身放松正在下沉慢慢就睡着啦。

最后

希望各位睡个好梦

回答作者：刘小好

如何成为富婆，哈哈

回答作者：春田大花

断食期很容易失眠

心慌心闷心跳加速

明明很想睡就是死活睡不着

想的一般比较丧

为什么别人怎么吃都不胖

为什么自己喝水都胖

我也很想穿小裙子啊大方领啊

我也想要有直角肩和蚂蚁腰啊

这些有姨妈内分泌重要吗

既然睡不着不去吃点补补身子吧

…往往吃完了就能满足地睡去…

再极度后悔地醒来

回答作者：麦兜

有时会想着我的cp咋样了嘛，是不是在甜甜的睡美觉啊，有时会想，嗯?怎么还睡不着，这不行啊，结果更睡不着了...

回答作者：你怕不是傻子吧

在想怎么睡着