熬夜但是得到了充足的睡眠对身体有影响吗？

回答作者：樊小二

看你的影响有多大了。

普通人偶尔熬个夜看小说，玩游戏，追剧，第二天饱饱睡一天，也就耽误你吃饭，肚子会饿；

长时间规律熬夜，白天睡觉，可能发际线会抬高，长白头发，不过白天睡觉可以省饭钱；

长时间不规律熬夜，不仅会长白头发，发际线抬高，记忆力变差，很有可能也没朋友，家庭关系也会变得糟糕。

所以你到哪一层了？

回答作者：活宝可乐鸡翅

充足的睡眠更重要。能休息尽量多休息。当然除非条件不允许，否则不推荐颠倒生物钟的作息。熬夜的代价是往往不能保证充足睡眠。如果能保证，可以降低些影响。

回答作者：OURSUN健康抗衰