会不会每次睡觉跌入下次梦境？

回答作者：柠檬情

二十多年前，我的身体状态很不好，几乎每天都做梦，枕边永远放着一本解梦书，那是我醒来必做的一件事，就是翻阅书中内容来解梦。

梦中的内容多为胆战心惊，如赶不上考试、被坏人狂追、考试忘带笔、从高空跌落等，少数的也有美好画面，如在海水中划船、获得心里的满足等。

期间，我也学了一些有关梦境的知识，如果是模糊不清的梦境，可以忽略它; 如果醒后梦境的内容很清晰，自己完全能描述出来，那么这个梦对自己是有意义的。

人们常说: “日有所思，夜有所梦”。这话是有道理的。解梦可以根据自己近期的心理活动，去对照梦境的内容，能给出你想要的答案。

经常做梦的人，自身睡眠质量都不是很好。梦境中经常出现紧张和恐怖的场景，多少与日常生活中所受到的压力和焦虑有关联。

在梦中经历从高处掉落的感觉，是一种常见的梦境幻觉，这种梦境与人们的日常工作生活中，承受压力的强弱以及自信心有关。