晚睡对孩子的危害有哪些？

回答作者：微胖宝妈

第一：会影响智力发育，晚睡的孩子注意力不集中，记忆力也不好，由于睡眠不足，孩子的精神状态不好，严重影响了孩子上学的学习质量，从而成绩也会有所下降。第二：容易抵抗力下降导致生病。越是晚睡的孩子，精神就越容易亢奋，血流加速血压升高，心跳和呼吸都会加快，容易引发血管类的疾病。第三：影响孩子的成长发育，生长激素只有在孩子深度睡眠的时候才会分泌，生长激素分泌最多的时间段事晚上9点到凌晨一点和早上5点到7点，如果这两个时间段孩子没有得到很好的休息，身高也会有影响。第四：导致性情暴躁，由于孩子休息时间不足，孩子容易感到疲倦乏力，容易暴躁易怒，心情很难平静。长期睡眠不足会让孩子容易急躁，易怒不安，不利于养成良好的品格