每天想几点睡就几点睡,想几点起就几点起,这样会对身体有害吗?

 助眠资讯 2024-04-01 转载 

回答作者:又见李日款

没害 生物钟是可以调整的 反而更健康

回答作者:巧克力可乐

会。长期这样脑子会混混沌沌,感觉受不了

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