早起到底有多难?

 助眠资讯 2024-03-25 转载 

回答作者:爱吃花生月饼的小

我睡到自然醒

回答作者:三三和妖妖

这个分情况,

从地域角度来讲:

夏天的话,南北方都不难。

冬天的话,北方不难,南方难。

从入睡时间来讲:

12点之前,不难,

12点左右,比较难,

12点之后,特别难。

从工作情况来讲,

固定工作时间的不难,

没固定工作时间的很难。

从迟到惩罚来讲:

罚的多,不太难,

罚的少,有点难。

从居住环境来讲:

安静的,比较难,

嘈杂的,想不醒都难。

从同住的室友情况来讲:

和父母一起住,天天被薅起来吃早饭,

和同学一起住,有某个人一醒,大家都别想睡,

和合租的室友一起住,有时,情况视舍友人品决定

自己住,太难了!

回答作者:希望好运

这要分情况,当你有目标的时候,而且每天的大部分事情是稳定的,或者说你不烦躁,然后早起就是一件容易的事情。比如我有一段时间生活中的不安定因素几乎没有,每天心情也好,然后就想要减肥,每天早上5点50起来,然后洗漱然后跑步吃早饭等等,都行成习惯了,到了差不多点的时候就自动醒了。但是后来,因为一些原因,整个人处于一种烦躁状态,脑子里想着各种不符合实际的东西,每天不是睡不着,就是头疼,这个时候早起就成了不想起也起不来的事情了。总之还是要有一个目标,整理自己的心情和状态,

回答作者:浪漫海岸

小时候总觉得父母瞌睡少,早早起来做早饭,…后来长大了才知道是那份责任让再寒冷的冬天也能早起…当你心中有爱,担当起那份责任的时候,你比闹钟还准时…

回答作者:No one

早起有多难?

现在正值寒冬腊月,大家都知道被窝的那种吸引力,恨不得要与自己的床融为一体。每天起床有多难,要做多大的思想斗争能起床,真的只有那些奋斗过努力过的人才能懂……

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