大学生如何无痛早睡?
回答作者：观山石
1、床上不要放电子产品；
2、睡前泡脚；
3、晚上不要吃的太撑；
4、临睡前不要做容易引起情绪激动的事情，比如玩游戏
回答作者：大工有成
每天晚上九点半坚持在宿舍里高抬腿各五十次。这个还减肚子。
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