为什么明明醒了,睡不着了,就是想赖床?

 助眠资讯 2024-03-11 转载 

回答作者:何以暴富唯有行动

最近几天也是这样的反应

人嘛都会选择安逸是天性

晚上尽量早睡,最重要的是早上调的闹钟一响就必须有掀开被子的动作

习惯几天状态马上回来,一天早上不按时起来在加晚上睡不好

白天基本没精神

哪怕你晚睡,早上按闹钟起来也是能精神的

早起和拖延一样,但凡你犹豫一下什么都变了

回答作者:知乎用户300

睡觉最低成本的心情愉悦方式了,当然不想起,去上班那种苦差事

回答作者:小二萌吖

没有人生规划,没有日常计划,缺乏自律,缺乏意志和毅力,什么事都随心所欲,到最后连起床都成了很大的心理负担。

回答作者:菏泽法师

这就是人的惰性啦 躺床上就不想起来都是正常的特别是大冬天 我可以睡上一天

回答作者:

心懒身懒

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