为什么只要一和男朋友睡觉就会做噩梦？

回答作者：鳩咪

其实建议你分手。你的潜意识觉得这个男的不行，用梦的方式在警告你。

回答作者：求真

是不是可以猜想一下，你男友身上不太干净。当然这个他不一定知道哈。然后你却比他敏感的多

回答作者：易学经典

八字相克

回答作者：长沙圆荣

睡一起不爽，这还不一票否决？

回答作者：虎面之剑

梦魇。祺贵人就经常梦魇，尤其是皇上到欣常在宫里的时候祺贵人就会梦魇，甄嬛给她开的药方是糙米薏仁羹，四阿哥弘历给的用量是五个海碗那么多。宫里的方子你可以试试。

好不容易睡着了

还有很多诡异的事把你吓醒

比如鬼压床、身体猛地一抖……

这些诡异的事是怎么找上你的？

1.鬼压床

睡意沉沉的你突然意识清醒，像是灵魂出窍般，清楚地知道自己在睡着，但全身不能动弹。

你无法张嘴说话，感觉身体被重物压着，透不过气来，似醒非醒，民间俗称“鬼压床”[1]。

“是不是沾上了什么不干净的东西？”

自信点儿，不做亏心事，不怕鬼敲门。

这只不过是：身体没跟上大脑的节奏。医学上叫做“睡眠瘫痪症”。

人睡得香的时候，大脑会暂时“减弱”机体部分功能，比如让骨骼肌少动，以防它兴致来了打自己[2]。

不过，有时候大脑会突然“清醒”过来，却还没来得及“激活”骨骼肌，此时人不仅不能动，也没法正常呼吸，就会感觉“四肢完全无力，还被掐住了脖子”[3]。

发生“鬼压床”最可能的原因是太累、太困、太紧张、太焦虑。

它对身体没有大的危害。如果“有幸”遇到，多躺会，等肌肉慢慢醒过来就好。可以先从慢慢动动手指头和脚趾头开始。

2.睡着时身体猛地一抖

你好不容易快睡着了，身体突然像触电一样抖一下，或者突然有一种脚下踩空的感觉，不由自主地猛踢一下，然后瞬间被惊醒……

“是不是大脑给的脉冲信号，试试我们是否还活着？”

想啥呢？大脑没有那么闲。这只不过是一种无意识的肌肉颤动。

这种肌肉颤动速度很快，常常表现出类似触电一样的动作。60%~70%的人都遇到过[4]。

它背后的机理，目前还不是很清楚，一般会在你太累、太紧张、压力太大的时候找上你。

大脑没什么恶意，只是吓吓你，别理它。翻个身，继续睡就好，依旧能做个美梦。

如果经常在睡觉时出现身体猛抖，还有头痛、头晕等状况，就需要去医院看看了。