晚上睡几个小时算正常？

回答作者：笨鸟先飞

这得看年龄。小孩子睡眠时间长一些。超过八小时。

年轻人八小时，七小时都差不多休息好了。

年纪大的睡眠大多会减少。5、6个小时已经非常不错了。

平时睡好子午觉。就是时间允许每天中午，一定要睡一会中午觉。

晚上半夜12点一定睡好子时的觉。

回答作者：苏麟灵

个人感觉7h左右