大学有必要早起吗?

回答作者：可叹落叶飘零

哇咔咔，我个人觉得睡觉最重要的是保证充足的睡眠，那我个人举例子，我们寝室都是早睡早起的，我一般习惯晚睡晚起，这更加契合我的习惯，但这样的话会导致我和室友们的习惯不一致，最后我的睡眠质量就会很差。

所以说，早起不是关键，关键在于你能否找到自己高睡眠质量的睡眠节奏，当然如果你有早八，那就不得不早起了，这个另算。(◦˙▽˙◦)

回答作者：水水

过来人回答：有必要！至少别晚于9点！

首先有的课是早八，这个毋庸置疑要早起。

其次，早起可以去早读自习室朗读，背英语或者日语或者法语等等！大家都在埋头读自己的，更有氛围感！

同时，早起可以吃到食堂物美价廉有营养的早餐！虽然食堂的大部分饭菜我都无感，但是食堂的早餐是绝对的营养！豆浆和鸡蛋价格都不超过1块，很值了！

最后，早起的好习惯可以让你保持动力！在大学还能坚持早起的人，以后做什么做不成呢！

回答作者：生活在继续

没必要起，好好睡吧。这种日子过一天少一天了。毕业后你问都不会问这个问题了。

回答作者：一定能橙

早起是良好的生活习惯，并不分阶段。养成了早睡早起的习惯，你的时间会更自由，特别是早上的效率高，也没有人打扰，是真正属于自己的时间。

而且养成早起的习惯，对于促进血液循环和新陈代谢有好处，能让皮肤保持在健康的状态中，脸上不容易长痘，长斑，还不容易出现黑眼圈。可以增强人体的新陈代谢能力，可以促使身体排出更多的毒素，可以防止肥胖症状出现，有助于美容瘦身。

所以啊，好处实在太多了。

回答作者：夜行书生

很有必要，因为早起之后你会明确知道起早了