人累了怎么快速恢复呢？

回答作者：知乎用户KwRc1k

需要非常健康、无“添加剂”（药物、酒精、夜宵等）的自然睡眠。

回答作者：匿名用户

正念，放空思考，感受自己的呼吸和与自己身上肌肤的触感，轻微的动一下手指，脚。

回答作者：sunshine

放下该放下的事，没有必要事事亲为，赶紧休息呗，看不开的人才会更累。

回答作者：竹韵

身体累了，睡觉是最好的休息。

心累了，放下是最好的休息。

回答作者：春风话语

身体累了选择休息，心累了选择远行或者断舍离。