睡觉意识突然清醒，控制不了自己醒来是为什么？

回答作者：染指流年

呵呵，大概率是你的姿势久了，身体抽筋。

或者是尿急，需要释放。

精神焦虑者，总喜欢纠结睡觉和清醒的边界问题。

似乎弄明白了那个，就弄明白了现实与虚幻的关系。

但可惜，它们没有关系，它们和它们也没有关系。

人，是一部复杂的机器。它有一定的自主性。

就像你疲劳驾驶的时候，它会不顾你的安危让你打盹。

就像你从高空坠落的时候，它会强制你大声叫喊。

因为作为你的身体，它认为不睡觉的恶果要高于开车睡觉。

虽然这是错的，但你却无能为力。

因为身体在这样做的时候，并不需要通过你的同意。

至于掉落大喊，那是因为身体和你的意识表现出了平行的自救企图。

也就是说你的身体和你的精神一样，都不想摔死。

但是它却没有能力改变你下坠的身体，因为你掉下来的时候，它并没同意。

所以它会大叫，提升你的激素水平，收紧你的肌肉结构。

并且试图吸引周围的力量，来帮助你脱离危险。

恩，对的，就是帮助你脱离危险。

相比于你喜欢自虐自己的身体来达到精神上的慰藉。

你的身体更愿意去平衡和改善你的身体，让它可以维持得更加长久。

有人说，疾病和痛苦，就是身体对于你精神的提醒。

它们希望你通过被刻意精确的感觉，认知到它的重要性。

从这个角度来讲，你的精神是你的，但你的身体是你身体的。

无论你想要做什么惊天动地的事情，都需要你的身体具备相应的条件。

如果你无视它的感受，肆意妄为。

那它也就会时常的给你一些暗示，让你知道你并非是它真正的主人。

就像你无法命令你的身体马上分泌一毫升胆汁一样，

你的身体也无法命令你的精神马上摆脱低迷的牵绊。

所以你们之间，就会正常的产生一些令彼此惊悚的状况。

比如说你会从睡梦中突然醒来，却又无法动弹。

比如说你会从现实逃避到梦境，却又无法关闭对于现实的依恋。

回答作者：白日焰火

突然这个词用的太夸张了。你就是睡醒了，没为什么