怎样一天睡5、6小时还不困？
回答作者：影幻烛火
23点前一定要进入睡眠状态，并且保证自己的睡眠质量，睡眠时间为1.5小时的倍数，这样起来的时候会比较清醒，中午午睡半小时左右，能够保证自身下午的精神状态。
回答作者：Ke Le
不晓得，反正我会困
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