为什么都知道早起好,但就是坚持不住?

 助眠资讯 2024-02-16 转载 

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为什么都知道早起好,但就是坚持不住?

这个是毅力的问题,有的人毅力好,每天都能坚持,有的人希望睡懒觉,克服不了自己的惰性,那么就坚持不下去了。

如果自己毅力不好,可以试试定一个早起闹钟,或者让身边的亲人监督早起等等都是一些解决方法。

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