孩子长期晚睡，你知道危害多大吗？

回答作者：greenlantern

孩子长期晚睡，你知道危害多大吗

孩子长期晚睡以后身体会出现以下6个异祥：
1. 免疫力下降：孩子长时间晚睡可能会影响身体其它器官的休息，导致免疫力下降。
2.记忆力下降：如果孩子经常在睡眠不足的状态下学习，听课效率和接受能力会变得很差。
3.视力下降：孩子晚睡等于超负荷用眼，对眼睛的伤害会导致视力功能性减退。
4.损伤肠胃：由于胃黏膜上皮细胞的再生和修复的过程通常在晚上进行。孩子经常晚睡，肠胃得不到休息，黏膜修复就不会顺利进行，从而损伤肠胃。
5.导致耳鸣：孩子晚睡会导致身体免疫力低下，身体过于疲劳，这样很容易损害听力，导致听力下降。
6.影响生长发育：通常脑垂体每天分泌生长激素的高峰期在晚上11点至凌晨2点和早上5点至7点。若在这个时间段孩子没有进入深度睡眠状态，生长激素的分泌就会减少，从而可能会影响身高的增长。