熬夜到5点,七点要起床,还要睡嘛?

 助眠资讯 2024-02-12 转载 

回答作者:宁可不及不要太过

不要睡了,白天睡足了,晚上更精神了,更有介口熬夜了,因为睡不着啊!

回答作者:蔷薇

我只想问问这位朋友,这么熬夜,您的头发还好吗?(✺ω✺)

熬夜不可取啊!

早睡早起才是正道~

回答作者:成都至真堂中医

如果能快速入睡的话,还是睡一会吧。精神扛得住,身体、脏器不一定。

如果入睡很慢、入睡困难,那就不要睡了,闭目养神一会,让眼睛休息一会。第二天因为前一天没睡,好好睡个觉也舒服。

回答作者:玄宁散人

我现在就是熬夜到5点左右了,想着打两把游戏等天亮。

回答作者:盖世嘤熊沙福林

当然药睡了,本人最大的缺点最是就是爱睡懒觉,而且是一睡不起。最好就是24小时的那种

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