熬夜学习真的有用吗?

回答作者：白桃乌龙绵绵冰

人的精力是有限的。

在可以保证休息时间足够，且自身在夜间的学习能力明显高于白天的时候，熬夜学习是有用的。

但如果不能保证以上两个前提，或许思考一下学习方法更利于提高学习效率。

且就医学研究来看，熬夜在一定程度上是不利于身体健康的，要对自己的身体情况有正确的认识。

回答作者：Elaina

看你个人喽，如果你真的在夜晚十分安静的时候状态很好，可以沉下心思考，那你当然可以把一些思维量很大的内容集中放在晚上进行；但如果你只是享受夜晚学习带给你的那种虚无的满足感，营造你很努力的假象，那还是早点洗洗睡吧，梦里啥都有

回答作者：1356096

不能全盘否定，对于有些人来说，有用，但对于其他人来说没用，我觉得这看个人吧，但对于我来说，有的时候有用，有的时候没用。我就给你们讲一讲吧

在我高考前的那个寒假，因为快要过年嘛，所以很多时候就没有学习，而是沉浸在了年前忙碌和过年的快乐中，到了初六七的时候，学校说还有五六天就要开学了，当时特别慌，因为成绩也不是特别好，而且寒假前半部分都浪费在玩了，没怎么读书，所以当时特别害怕，然后经常就是晚上一点多都还在做化学，数学练习题，在每次做完以后就会总结，找到自己不会的地方，然后复习相应的知识点。后面以后疫情，推迟开学了，我又多努力了学习了一个星期，后来回到学校开学考的时候，比上学期的期末考进步了好几名。

后来回学校以后，因为我是住宿生，所以晚上宿舍就会关灯，也学习不了，同时如果自己打灯学习的话，还会影响他人的休息，最主要是会被他们知道你偷偷学习，偷偷卷他们 ，然后他们也会跟你一起努力，但其实效果一点也不好，真的，我试过很多次，后面我就决定，晚修完，不急着回宿舍，在教室里再学多一会，回到宿舍以后就做自己想做的事情，不管是哪一次月考，我的成绩都有在提升，成绩也不会比别人差，也比那些半夜还在学习的人成绩好，学习最主要是效率，并不是时间，如果你的效率不够，你时间再长也不如别人两三个小时的努力。

所以呢，熬夜学习有没有用，这个看个人，如果你能够不影响第二天的学习，同时效率高的话，是可以的，但也不要太经常吧，要注意自己的休息，最后还是希望你们不要熬夜学习，而是提高自己的学习效率，加油吧！同学们。

如果对你们有帮助，可以给我赞同一下，或者收藏起来，多回顾一下吧，谢谢大家，最后在我的回答里，也有给高中生的一些建议，如果有需要也可以去看看，希望能帮助到大家！！

回答作者：孙哥聊养生

先说我的观点：学习有用，熬夜无用，所以熬夜学习是负正得负，也是无用的。

用个可能不是很恰到的比喻：饮鸠止渴有用吗？好像当时是“止渴”了，但事后命没了。熬夜学习好像当晚是“学习”了，但可能影响的是明天的学习、明天的身体！

回答作者：meiyabla

个人认为没有用，熬夜的时候，身体应该是处于疲惫状态，每个细胞都在告诉身体的主人，他们需要休息了。可是身体的主人却还想着干其他事，导致身体不得不配合，长期下来，身体可能有健康问题，而且熬夜学习的时间越长，可能效率就会更低。