每天早上都起不来床怎么办？

回答作者：凌霄宫主

起不来就偷偷的幸福吧，睡不着才是痛苦。

回答作者：湖南GJP

就这样想 自己有想要见的人吧 也总有在路上不想看见的人吧 每天早上起来就像我到底是想能看到谁 或者设置一些必须要完成的作业放在第二天早上去完成 定个闹钟显示明天早上要写完的作业 自己第二天一定会早起去完成它

回答作者：天下

你这条件缺少的太多了，早上起不来床有很多原因。

1.睡得太晚，但是第二天需要早起，造成睡眠时间不足。

2.过渡疲劳，因为白天过渡的疲劳，造成需要更多睡眠时间进行休息。

3.睡眠质量差，睡眠轻或者多梦，造成睡眠质量差，虽然睡眠时间够了，但是还是起不来床，这个请看医生

4.嗜睡，这个大概率也是身体问题，去医院

5.明明醒了确不想起床，懒死你得了。

回答作者：黑蜘蛛娜塔

花两百买个便宜的破壁机，带预约功能、不带降噪功能的，前一天晚上把豆子和水放进去，设置预约到第二天早上。

然后睡觉就行了，它会让你起床的。就算万一你没醒，楼下也会来叫你的。

回答作者：

这个问题其实要治标治本，想想起不来的原因有哪些。

一般来说，早起就要早睡，如果能形成规律了之后，早起应该也是个不难的事情了，前期肯定是一件痛苦的事情咯。

如果你想逼迫自己早起的话

可以使用“一条绳子”双人早起打卡挑战呢